眼睛酸痛，点按四白

作者：AOA体育官网时间：2022-11-13 18:09

本文摘要：北京中医药大学针灸针灸学院教授程凯视物幻觉、眼睛疼痛、眼内肿胀……这些都是用眼过度的展现出。眼睛疲惫还不会株连情绪，造成焦躁、头晕头痛等呼吸困难。建议大家此时按一按四白穴，可较慢减轻眼疲劳。取穴：目认清，瞳孔平下，眶下孔凹陷处）。具体方法：用食指点按四白穴50~100下，然后闭目养神5分钟，眼睛酸痛可很快减轻。

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北京中医药大学针灸针灸学院教授程凯视物幻觉、眼睛疼痛、眼内肿胀……这些都是用眼过度的展现出。眼睛疲惫还不会株连情绪，造成焦躁、头晕头痛等呼吸困难。建议大家此时按一按四白穴，可较慢减轻眼疲劳。

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取穴：目认清，瞳孔平下，眶下孔凹陷处）。具体方法：用食指点按四白穴50~100下，然后闭目养神5分钟，眼睛酸痛可很快减轻。

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